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急性腰部扭伤

急性腰部扭伤
概念:肌肉韧带筋膜受牵扯,或股骨突然收缩,或小关节错缝
2.原因和原理:强行用力;过度前屈突然扭转;技术动作错误等
3.征象:有明确的外伤史,根据受伤组织不同有不同的征象
4.处理:休息、按摩、火罐、局部封闭、针灸等
5.预防:注意力要集中;做好准备活动;正确掌握技术动作等

腰部劳损
1.概念:肌肉韧带筋膜等反复受牵拉、痉挛而产生的慢性损伤
2.原因和原理:长期弯腰负荷过多或体位姿势不良;腰部反复微细损伤或急性扭伤愈合不佳;腰部肌肉软弱;脊柱畸形。
3.征象:腰部酸痛或胀痛,久站久立,过劳过逸均会诱发。
4.处理:按摩、体疗是重要方法

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